Buch "Vom Wunsch zur Wirklichkeit"
von Thomas Eigner MA
​Lebensveränderung, ganzheitliche Gesundheit & Potentialentfaltung

Wow, was für ein starkes Vorbild sie ist – ganz gleich, ob man selbst sportbegeistert ist oder nicht. Sie zeigt Durchhaltevermögen, Lebenswillen, Mut und vieles mehr. Vorbilder sind genau das, was wir selbst häufig benötigen, um motiviert zu werden – jemanden zu haben, der uns aufzeigt, dass wir es auch schaffen können, weil er es geschafft hat. Erinnere Dich dabei an die Geschichte von Roger Bannister, dem Läufer.

Schon von klein auf orientieren wir uns an Vorbildern. Wir ahmen nach und lernen so neue Fertigkeiten wie Gehen, Reden und Essen. Hier beginnt bereits das Spielen mit Prinzessinnenpuppen und Actionfiguren, weil wir uns insgeheim erhoffen, einmal selbst so zu werden. Aber wir orientieren uns vor allem an realen Personen, wie bei „Lernen am Modell“ im 1. Kapitel bereits beschrieben. Wir nehmen Papa und Mama anfänglich als unsere größten Helden wahr. Sie können alles und sind quasi unzerstörbar – bis wir langsam bemerken, dass dies häufig nicht so ist. Nach und nach suchen wir uns deshalb zuerst aus dem nahen Umfeld weitere Vorbilder, bis uns im Teenageralter immer mehr Idole, die wir nicht einmal persönlich kennen, zu faszinieren beginnen.

Dieses Verhalten wird auch „Modelling“ genannt und ist eine sehr schlaue, intuitive Methode, um nicht ständig selbst das Rad neu erfinden zu müssen. Wir beobachten nämlich dabei Menschen, die aus unserer Sicht ein Verhalten oder Können zeigen, das wir auch gerne hätten. Damit wir es uns selbst nicht von null auf beibringen müssen, ahmen wir das Tun des betreffenden Gegenübers nach. Dabei bemerken wir rasch, was davon für unsere Zwecke nützlich ist und was nicht. Im Idealfall haben wir dazu eine nahestehende Person als Lernmodell, die wir gut in ihrer Fertigkeit beobachten können. Sie steht uns idealerweise auch für Fragen zur Seite, die uns diesbezüglich weiterhelfen. So können wir die gewünschte Fertigkeit besonders rasch lernen – viel schneller, als wenn wir sie uns selbst hätten beibringen müssen.

Denke dabei zum Beispiel einfach einmal daran, wie Du gezeigt bekommen hast, wie man Zwiebeln schält und schneidet. Was hättest Du gemacht, wenn Dir das niemand beigebracht hätte und Du das auch nie in einer Kochsendung gesehen hättest? „Zwiebeln in Würfel schneiden“ hätte für Dich im Kochbuch nur wenig Sinn ergeben. Angenommen aber, Dein Opa hätte Dir das Zwiebelschneiden beigebracht und er hätte dabei immer gesungen, dann hättest Du selbst bald bemerkt, dass das Singen nicht unbedingt notwendig ist, um die Zwiebeln in schöne Würfel zu bekommen.

Zumeist fehlen uns jedoch diese nahestehenden Personen, die genau jene Fertigkeiten haben, die wir auch gerne hätten. Wer verfügt schon über Rockstars, weltbekannte Schauspieler, Top-Speaker, Profi-YouTuber, Sportasse, Millionäre oder erleuchtete Menschen in seinem nahen Umfeld? Häufig mangelt es ja schon an brauchbaren Vorbildern für glücklich gelebte Partnerschaften oder ganzheitlich gesunde Lebensstile. In diesen Fällen müssen wir stets überlegen, wie wir den gewünschten Erfolg anders erreichen. Wir suchen uns deshalb Lehrer, Trainer, Coaches, Mentoren und ähnliche Experten, von denen wir in Kursen oder Einzelsitzungen lernen können. Wir schließen uns auch in Gruppen Gleichgesinnter zusammen, um uns gegenseitig beim Erlernen einer bestimmten Fertigkeit zu pushen und voneinander zu profitieren. Von Vorbildern, die uns persönlich nicht zur Verfügung stehen, lernen wir durch Beobachtung oder durch das Studium von Videos, Dokumentationen, Biografien oder Ähnlichem.

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Zwei Aspekte halte ich jedenfalls beim Suchen von Vorbildern für besonders wichtig:

1. Authentizität bewahren: Was Du bestimmt schon für Dich selbst bemerkt hast, ist, dass ein 1:1-Nachahmen eines Vorbildes meist nicht funktioniert. Jeder Mensch hat seine individuelle Art und kann deshalb nicht einfach genauso agieren wie jemand anderes. Nimm deshalb aus einem vorgelebten Können nur das heraus, was auch wirklich zu Dir passt. Authentisch zu sein und es auch zu bleiben, ist wichtig für Dich und Deinen ganzheitlichen Erfolg.

2. Umfeld bewusst wählen: Schon lange ist erwiesen, dass es äußerst sinnvoll und förderlich ist, sich mit erfolgreichen Menschen zu umgeben. Wir nehmen dadurch unbewusst auch deren erfolgreiches Verhalten an. Wenn Du zum Beispiel an einem Arbeitsplatz beschäftigt bist, an dem ständig alle jammern, wirst Du dieses Verhalten sehr wahrscheinlich ebenfalls bald zeigen. Wenn Du jedoch in intensivem Kontakt mit Menschen bist, die stets das Positive im Leben sehen, wirst Du auch viel eher ein positiv denkender, optimistischer und zufriedener Mensch. So kannst Du gezielt nach Personen oder Gruppen suchen, die bereits in jener Fähigkeit erfolgreich sind, die Du auch gerne beherrschen würdest. Schließe Dich ihnen an und lerne von ihnen.

 

„Ganzheitlicher Erfolg wird durch das Lernen von Vorbildern gefördert.“

 

Setze um: Mache Dir eine Liste von Menschen, die eine besondere Fähigkeit haben, die Du ebenfalls gerne hättest.

• Dies kann eine nahestehende Person sein, die etwa einen unglaublich guten Apfelkuchen backen kann.

• Es kann sich dabei aber auch zum Beispiel um einen persönlich unerreichbaren Rockstar mit unerschütterlichem Selbstbewusstsein handeln.

• Wähle eine dieser Personen aus und erlerne zur Übung deren Top-Fähigkeit mittels aller Dir zur Verfügung stehenden Methoden (Live-Beobachtung, Videos, Blogs, Interviews, persönliche Gespräche, Biografien etc.).

• Bleibe dabei authentisch und finde Deinen eigenen Stil in der Umsetzung.

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Möchtest Du persönliche Unterstützung erhalten? Vereinbare gerne gleich einen Beratungstermin mit mir. (Kontakt zur Terminvereinbarung)

 

Viel Erfolg! Herzlichst,

Thomas Eigner (über den Autor)

Experte für Lebensveränderung, ganzheitliche Gesundheit und Potentialentfaltung